Tilbage til oversigten

De bedste pointer fra Sangens Hus Konference 2025

Den 14. januar 2025 blev ODEON i Odense omdannet til et centrum for sang, sundhed og inspiration. Vi giver dig her de bedste pointer fra konferencen 2025.

Med eksperter, praktikere og fagfolk fra både kultur- og sundhedssektoren samlet under ét tag satte konferencen fokus på, hvordan sang kan være med til at bedre trivsel og sundhed – både for den enkelte og på samfundsniveau.

Elsebeth Gerner Nielsen åbnede konferencen

Strategisk direktør for Sangens Hus, Elsebeth Gerner Nielsen, bød velkommen med en passioneret opfordring til at tænke sang og kultur som grundpiller for moderne velfærd, hvor det private erhvervsliv, det offentlige og det civile samfund, måske med de mange fonde, går sammen om at tænke i nye løsninger:
“ Måske er kultur- og sangprojekter særlig godt egnede til at bidrage til en fornyelse af måden at skabe velfærd på, fordi kultur – vores sprog, værdier, traditioner og artefakter – er grundlaget for det hele. Grundlaget for menneskelivet. Og grundlaget for vores måde at være sammen på. Kulturen hører i virkeligheden ikke hjemme i én sektor, men går på tværs.”

Hun udtrykte samtidig et håb for, at konferencen kunne blive et forum for at udvikle strategier og modeller for, hvordan vi får sundhed til at rime på kultur. På hvordan velfærden kan udvikles med sang som brofag og det offentlige, det civile samfund og det private som bropiller. Og med fondene som støttepiller og støttespillere.

Sang og forskning hånd i hånd

Professor emeritus Lars Ole Bonde præsenterede evidens for, hvordan sang forbedrer livskvalitet og sundhedsadfærd. Korsang og fællessang blev fremhævet som værende særligt effektive for at styrke sociale netværk, selvtillid og mental trivsel. Der er ikke evidens for at sige at korsang og fællessang er sundere end andre gruppeaktiviteter – men med sang som en del af tilbuddet, vil man kunne åbne for endnu flere muligheder for motivationsdreven træning.

Sang skaber motivation og sundhed

Og netop sang som motivation kunne Lasse Skovgaard, programleder ved Sangens Hus, uddybe. Han fremhævede sangens unikke evne til at motivere mennesker, der ofte kæmper med at deltage i traditionelle sundhedstilbud – især kronikere. Sang skaber en kombination af glæde, fællesskab og fysisk træning, der gør det lettere at fastholde engagement.

“Sang er en af de få aktiviteter, der træner krop, sind og sociale færdigheder på én gang,” forklarede han. Han præsenterede konceptet Sundhedskor, som er tilpasset deltagernes behov og udfordringer for at sikre motivation og aktiv deltagelse. Målet for Sundhedskorene, som udrulles i hele landet i starten af 2025, er forbedret trivsel, øget livsglæde og en følelse af fællesskab, der motiverer til vedvarende indsats.

Lasse Skovgaard fortalte om korsang som motivationsdrevet træning. Foto: Janus Engelbrecht for Sangens Hus.

Inspirerende praksis: Sang skaber tryghed og fællesskab

Flere konkrete indsatser blev fremhævet som eksempler på, hvordan sang kan skabe trygge fællesskaber og fremme mental sundhed. Faglig ansvarlig i Sangens Hus, Christian Steen Noringriis, præsenterede projektet LYD PÅ, der viser, hvordan sang styrker unge på FGU gennem fællesskab og selvtillid, mens Louise Frøkjær Carstens kunne fortælle, at Sange med Mødre har haft stor succes med at støtte mødre, der oplever efterfødselsdepression.

Fælles for begge projekter er, at sang – tilrettelagt for de forskellige målgrupper – giver mulighed for at bryde isolationen og opbygge en følelse af samhørighed og trivsel. Begge projekter demonstrerer, hvordan målrettede sangaktiviteter kan have en dyb indvirkning på både den mentale og sociale velvære – uanset livssituation eller udfordringer.

Nyt liv til demensramte gennem sang

Både erfaringer fra DR-serien Demenskoret og forskningsresultater fra Norge understregede korsangens positive effekt på demensramte og deres pårørende.

I en rørende samtale mellem Elsebeth Gerner Nielsen og Puk Elgård blev det tydeligt, hvordan sang har en positiv effekt på både demensramte og deres pårørende.
Demenskoret skabte ikke kun fællesskab, men også livskvalitet, og på spørgsmålet om, hvad der havde gjort størst indtryk på Puk Elgård i forbindelse med optagelserne, svarede hun:
“At løfte mennesker ud af skyggerne og ind i lyset – fra isolation til at være en del af et fællesskab – er noget af det mest betydningsfulde, vi kan gøre.”

Puk Elgård fortalte om erfaringer fra optagelserne af “Demenskoret”, som blev vist på DR1. Foto: Janus Engelbrecht for Sangens Hus.

Sangens effekt på demens

Demenskoret på DR1 er inspireret af en programserie af samme navn, som blev vist på NRK i Norge.

Kristi Stedje, musikterapeut og forsker, præsenterede forskning bl.a. baseret på studier af dem, der deltog i det norske Demenskoret, der viser, hvordan korsang kan reducere depression og fremme livskvalitet for demensramte. Aktiviteterne skaber også værdi for pårørende, der oplever øget støtte og fællesskab.
“Aktiv deltagelse i en gruppesammenhæng er afgørende for effekten,” påpegede hun og understregede værdien af tilpassede sangaktiviteter.

Efter serien havde rullet hen over skærmen i Norge, oplevede man – ligesom herhjemme – stor interesse for emnet, og der blev i Norge oprettet 150 nye demenskor.

I Norge førte udsendelsen om Demenskoret til forskning af sangs indvirkning på demens, kurser i facilitering og implementering af demenskor, en national vejleder og et samarbejde med Oslo kommune om opstart af demenskor i fem bydele.

Sådan sikrer vi bæredygtige kulturprojekter

Ph.d. Christian Bason zoomede ud og reflekterede over de mere generelle barrierer, der kan være for forankring af kulturprojekter, og hvordan man undgår dem. Han præsenterede deltagerne for konkrete trin til forankring af kultur- og sundhedsprojekter. Derudover fremhævede han tre nøgleprincipper:

• Dokumentation: Projekter skal måles og evalueres for at overbevise beslutningstagere om deres værdi.
• Mobilisering: Ressourcer skal fordeles og samarbejder styrkes på tværs af sektorer.
• Vedholdenhed: Løsninger kræver tid og dedikation – innovation skal være behovsdrevet og modstandsdygtigt over for kortsigtede udfordringer.

Kommuner går foran med kultur og sundhed

Kommunerne Aarhus og Tønder delte deres erfaringer med at lave bæredygtige indsatser, som ikke bare lever som projekter, men rent faktisk bliver tænkt ind i driften.

Fokus var på samarbejde og bæredygtighed, hvor eksterne partnere spiller en central rolle.
“Det er vigtigt, at vi tænker drift og bæredygtighed ind fra starten – og tør lade civilsamfundet løfte,” lød det fra en kommunal repræsentant.

Udviklingschef for Randers SOSU-skole, René Dybdal, deltog i paneldebatten. Foto: Janus Engelbrecht for Sangens Hus.

Paneldebat: Hvordan får vi mere sang ind i sundhedssektoren?

Konferencens afsluttende paneldebat samlede stærke stemmer fra kultur- og sundhedssektoren. Diskussionen kredsede om sangens evne til at reducere ulighed i sundhed og skabe fællesskab.
Puk Elgård fik en af debattens sidste bemærkninger og opfordrede til handling og mod:
“Hvor er aktivismen og frækheden henne? I har så meget at fortælle – lad være med at vente, til I bliver spurgt.” sagde Elgård med et smil.

Afslutning med sang rundt om ’pejsen’

Dagen blev rundet af med fællessang ledet af korleder og komponist, Janne Wind. Hun fik alle til at rykke tættere på hinanden og på ’pejsen’ (storskærmen) og gav alle mulighed for at mærke sangens samlende kraft.

Janne Wind fik sunget konferencedeltagerne tættere på ‘pejsen’ og hinanden. Foto: Janus Engelbrecht for Sangens Hus.

• Læs mere om Sangens Hus’ arbejde med sang og sundhed her: https://sangenshus.dk/sundhedssang/
• Deltag i samtalen om, hvordan sang kan komme til at spille en større rolle på sundhedsområdet med #sangogsundhed
• Sørg for altid at være opdateret på nyheder og tilbud fra Sangens Hus ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev: https://sangenshus.dk/nyhedsbrev/

Foto: Janus Engelbrecht for Sangens Hus.

Tilbage til oversigten